放入花生、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣

　　3、南瓜枸杞，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

花生红枣花生米20粒 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　4、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣红枣4粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣枸杞15粒、南瓜红枣 、倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜切成2半，大火煮滚后 ，

　　2、