土豆洗净 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯土豆不可长芽  ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁 【做法】     1、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，建议喝3天 ，脂薯停1天。果汁连皮切块；
    3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克。

卵磷脂薯果汁的做法

倒出清汁；
    4 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果洗净 、连皮切块；
    2、

【做法】
    1  、