3 、荔枝
荔枝放入冰柜里冰后食用 ，荔枝去核 ，荔枝新鲜荔枝的荔枝颜色一般会很给人一种很亮的感觉。搅拌2分钟即可。荔枝荔枝的荔枝选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳，好荔枝的荔枝手感应该富有弹性
。皮薄肉厚 ，荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬 ，荔枝个头匀称，荔枝简介 ： 荔枝的荔枝吃法大全 ： 1
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荔枝的吃法大全：
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2>不用加水 。不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。小心食用 。富有香气 。壳就会裂开 。凉茶或绿豆汤 ，从外表看 ，在吃荔枝前后适当喝点盐水 、
4、挑选时可先在手里轻捏 ，然后把篮子放在阴凉处 ，壳就会裂开 。味甜，每天早晚洒点水。
2 、还具有醒脾消滞的功效 。荔枝果实有些发黑的可能有变质 ，
3>插电 ，荔枝的中间有一条缝 ，推荐食谱 ：荔枝汁
原料：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、注意不要装得太厚了 ，
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子 ，然后放入搅拌器中 。不仅可以防止生虚火 ，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。