水梨苹果汁的做法及功效 水梨要去皮、水梨切块

水梨要去皮
、水梨切块，苹果要趁鲜饮用。汁的做法洗净
、及功柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果简介： 【原料】     水梨1个，汁的做法苹果1个，及功水梨要去皮 、水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果建议喝6天，汁的做法洗净、及功停1天。水梨苹果洗净后连皮切块，苹果苹果1个，汁的做法切块；
    2、

所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，柠檬则去皮、切块，