加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃也适合一些肉类 。菜番加入菜花焯两分钟。茄菜

大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　2 ，甜甜同样的开胃制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番盐1克，

　　2，锅中放水 ，

　　3，煮开后 ，另起锅 ，水里放油和盐，