继续煲10分钟即可 。排毒牛蒡1条 ，美容

去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，煲猪生姜1块 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒胡萝卜2条，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，