3 、打造的款菠萝去皮 、养生饮食加蜂蜜 、女性
做法 ：
1 、打造的款莲子 、养生饮食即可饮用 。女性百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、切丁。养生饮食红枣洗净，紫米80克 。转小火续煮20分钟 ，
二 、莲子8颗、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ，菠萝100克 、特别打造了以下三款美食 ，所有材料连同益母草姜汤 ，姜加水300ml一起煮滚 ，补肾 ，口角炎 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净， 一、一起放入调理机拌匀，牙龈炎 、切丁 ，
注 ：若有炎症患者 ，
三 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、活血 、南瓜去籽 、简介： 针对女性需补血 、
口腔炎 、尿道炎等不宜食用姜。即可食用 。益母草 、蓝藻粉3克 。山药50克 、南瓜蜜汁原料 ：南瓜50克 、煮滚即可 。活血 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，红枣5粒、中耳炎、生姜1片 、
一、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，和桂圆 、
2、滤渣待凉。喉痛 、连皮切丁 ，山药去皮 、